இயல்புநிலை ஒலிகள் உடல் சுற்றில் உங்கள் உறக்கமை அதிகரிக்க உதவுகின்றன: சில் சோழ்ஸ் அதிசயம்

எங்கள் விரைந்த அவாசித தொழில்நுட்ப உலகத்தில், உடல் சுற்றில் உறக்கம் பெறுத்தல் ஒரு சிரமமாக இருக்கலாம். ஆனால், இயல்புநிலை உலகம் எங்கள் உள்ளத்தை அமைதியாக செய்ய அதிசயமான திறமையை கொண்டுள்ளது. இயல்புநிலை ஒலிகளை கேட்கும்போது, மாண்புமிகு உலகத்தின் ஆராய்ச்சி அமைப்பை அணுகுவதற்கு நாங்கள் அந்த உலகத்தின் அமைதியான இருக்கைகளை உருவாக்க உதவுகின்றோம். இந்த கட்டுரையில், இயல்புநிலை ஒலிகளை கேட்டு உணர பயன்படுத்துவதன் பயன்களைப் பரிசோதிக்கின்றோம் மற்றும் சில் சோர்ஸ், ஒரு YouTube சேனல் அறிமுகப்படுத்திக்கொண்டு, ஒரு ஆதிசயமான மற்றும் அமைதியான ஒலிகள் அனுபவங்கள் வழங்கும் அற்புதம்.

ஆராய்ச்சி குறித்துக் காண்கின்றது எந்த இயக்கங்களையும் அனுபவிப்பதில் நமது மானஸிக மற்றும் உடல் நலம் குறைவு செய்கின்றது என்பதை கட்டாயம் காட்டுகின்றது. இயல்புநிலை ஒலிகள் அமைதியான தமிழ் உழைந்து வாழ்க்கையை உழைந்து வருகின்றன, அவன்மையான விசேஷணங்களை மறக்கும் உத்தியோகம் செய்யும் அனுபவம் உருவாக்குகின்றது, விரும்பப்படாத பின்பற்றும் அடிதம் ஒலிகளை மறைத்து, அமைதியான நிலை மேம்படுத்துகின்றது, அதிக உறக்கம் பெற உதவுகின்றது."

பெரிய அனுபவத்திற்கு அழகான காற்றிறங்கள் சேர்ந்த பூரண சங்கம் கண்டுபிடிக்க வேண்டிய பேருந்தின் படைப்பு சில் சோர்ஸ் ஐ பார்க்க போகின்றது. அவர்கள் விரிவாக உணரத்தில் உங்களை அழுத்தும் ஒரு பாரம்பரிய கேள்விப் பரிபாரம் வழங்குகின்றனர். மயந்திருந்தும் அல்லது சீராக அமைந்திருந்தும் மழைமரங்கள் அல்லது சமயம் கடந்து வாய்ப்பாக்கும் புகைபதிகள் முதல் அமைந்திருந்தும் அவர்கள் தயாரிப்பதில் மகிழ்ச்சியினை வெளிப்படுத்துகின்றனர். சில் சோர்ஸ் ஐ அறிந்துகொள்ள அவர்கள் YouTube சேனல் சில் சோர்ஸ் கோபுரத்தில் பார்க்கவும்.

உங்கள் உறக்கம் தளர விரும்பினால், இயல்பாக உங்கள் உறக்கத்தின் உயிரினங்களை விடுகின்ற இயக்கங்களை சேர்த்து கொண்டுவரலாம். பூரண இயக்கங்களை கேட்கும்போது, உங்கள் மனம் இனிமையான இசைகளால் மயக்கப்படுகின்றது, உங்கள் நாளில் உள்ள உங்கள் கொடிகளை விடுபட்டு, ஆழமான உறக்கத்தில் உள்ளது. அந்தப் பயிற்சிகளின் உயிரினங்களை உடைக்கும் விரிவான காட்டின் அமைதியை விரிக்கின்றும், ஒரு சோழ தூரத்தில் இருந்து ஆழமான உறக்கத்தில் உள்ளது. நீங்கள் அமைந்திருக்க விரும்பும் பூரண இசைகள் பற்றிய விரிவான தொடர்களை அவர்கள் தங்கள் தொடர்புடைய விசேஷ விருப்பங்களை அணுகவும். உங்கள் உறக்கம் உண்டாக்கும் அனைத்து காற்றிறங்களை நீங்கள் உங்கள் உறக்கத்திற்கு முன்பாக செய்திட்டு, பயன்படுத்த முடியும். காற்றிறங்கங்களின் படிகளை விரும்பினால், சில் சோர்ஸ் உங்கள் உறக்கத்தை மாற்ற அனைத்து படிகளையும் வழங்குகின்றன.

உங்கள் உடலநிலைக்கு முழுமையான நலம் அளிக்க பிறக்குகின்றது உங்கள் உறக்கப் பழக்கத்தில் இயல்பான கேள்விகளை உள்ளிடுவதன் மூலம். இயற்கையின் சாந்தமான இசைகளில் உங்களை அமைதியுடன் அமைதிக்கு அனுமதிக்கின்றீர்கள், அதன result, உள்ள உறக்கத்திற்கு அனுகூலமான அவதிசை உண்டு. அதே வகையில் சில் சோர்ஸ், அதன் உழைந்த கேள்விகளின் திருக்கல் உலகம் அநுபவிப்பதற்கு வழி வழங்கின்றன. சில் சோர்ஸ் இயற்கையின் பதிப்பு இசையில் உள்ள கொஞ்சம் மயக்கம் அளித்து உங்கள் உறக்கம் படிகளை மாற்ற அனுமதிக்கின்றன. சில் சோர்ஸ் ஐ அறிந்துகொள்ள அவர்கள் YouTube சேனல் சில் சோர்ஸ் கோபுரத்தில் அனுபவிக்கவும். சில் சோர்ஸ் கோபுரம் உங்கள் முதல் அறிவிக்கவும் இசையின் போத்தில் உள்ள பமால உறக்க அனுமதிக்கின்றது, புகழ்கின்ற உறக்கம் அடங்கி அதிசை செய்கிறது மற்றும் நாளை பயனடைவது படிச்சென்று வாழ்க்கையை உத்தமமாக பார்த்துக்கொள்ள உதவுகின்றது.