У вас бывают проблемы со сном? Есть ли фоновый шум в вашем районе, который мешает вам чувствовать себя отдохнувшими по утрам?
Chill Source может помочь.
Расстройства сна - распространенные проблемы в общей популяции. Симптомы бессонницы могут влиять на различные физические и психические состояния. Кроме того, нарушения сна могут ухудшать качество жизни независимо от сопутствующих медицинских проблем.
Исследования показывают, что прослушивание звуков природы может помочь достичь расслабления для людей, которые испытывают трудности с расслаблением перед сном. В одном исследовании ученые выяснили, что прослушивание звуков природы помогло уменьшить ночные пробуждения, улучшило качество сна и сократило время, необходимое для засыпания у пациентов в больнице.
Одно недавнее исследование выявило, что 38% людей засыпали быстрее, слушая белый шум. Chill Source снижает разницу между фоновым шумом и громкими, раздражающими звуками, которые будят вас из сна, такими как хлопнувшая дверь, гудящий автомобильный клаксон или чей-то храп.
Наслаждайтесь!
Comments