চিল সোর্সের 'রিল্যাক্সিং লেকসাইড মর্নিং' ঘুম সংস্করণ ভিডিওর মোহামোহী প্রাপ্তির জগতে স্বাগতম, যা আপনাকে একটি শান্ত লেকসাইড অবকাশে পরিবহন করতে এবং আপনাকে আনওয়াইন্ড করতে সাহায্য করতে নির্মিত। নিউম্যানের সুরের বাদলে প্রকৃতির সুশান্ত পরিবেশে নিম্নস্থিত জলের শব্দ এবং সুরের পাখির গানে নিমগ্ন হওয়া যা আপনাকে গভীর এবং পুনরুদ্ধারণ ঘুমে বা একটি শান্তিপূর্ণ ধ্যানের অবস্থায় মোহা দিবে।
সূর্য শান্ত লেকের উপর উদয় করে, পানির উপরে একটি নরম সোনালী আলো ফেলে, আপনি তাড়াড়ি শান্ত পরিবেশে আপনার নিজেকে খুঁজে পান। ভিডিওটি একটি শান্ত লেকসাইড সকালের চিত্রময় সৌন্দর্য ক্যাপচার করে, জলের সাপেক্ষ আকৃতি এবং সাথের গাছপালা সামুদ্রিক স্পর্শের মোহনীয় স্বাদ দেখায়। এটি সম্পূর্ণ মনোনিবেশক অভিজ্ঞতা যা আপনাকে শান্তি এবং শান্তির স্থানে পরিবহন করবে।
বৈজ্ঞানিক গবেষণা দীর্ঘসময় ধ্বংসপ্রাপ্ত স্বভাব শব্দ এবং দৃশ্যের ঘুম এবং ধ্যানের জন্য প্রকৃতি শব্দ এবং দৃশ্যের গভীর সুবিধাগুলি নির্ধারণ করার জন্য। সান্ত্বনাজনক জল শব্দ এবং পাখির গানের সমন্বয় একটি শান্তি এবং শান্তির অবস্থা উত্পন্ন করতে দেখানো হয়েছে যা প্যারাসাইম্পাথেটিক নার্ভাস সিস্টেম সক্রিয় করতে দেখানো হয়েছে, শান্তি এবং শান্তি উপজাতি। এই প্রাকৃতিক শব্দের তালের নমুনা এবং তরঙ্গগুলি আমাদের মস্তিষ্কের সঙ্গীত প্রমাণ করে, একটি আরামদায়ক এবং শান্ত ঘুমের রাত সহন করার সাথে সাথে সাবলীল হওয়া।
গবেষণা ছাপ্পন্ন আপনার মানসিক ভালবাসার এবং চাপ সম্মুখীন করার প্রকৃতি ভিডিওর সাথে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব উল্লেখ করেছে। শান্ত লেকসাইড দৃশ্যের মনোনিবেশ দেখানো, আবহাওয়া এবং আশ্চর্যের মনোভাব স্তুতি প্রাপ্ত করে, আমাদের মনোনিবেশক এবং সাধারণ চিন্তা এবং উদ্বিগ্নতা থেকে মনোনিবেশক দিয়ে নেয়। এই ফোকাসের পুনঃনির্দেশণা স্ট্রেস স্তর কমিয়ে আনে, সান্ত্বনা প্রচার করে এবং সামগ্রিক ঘুমের গুণগত মান উন্নত করে।
চিল সোর্সের 'রিল্যাক্সিং লেকসাইড মর্নিং' ঘ
ুম সংস্করণ ভিডিওটি পরিপূর্ণভাবে ব্যবস্থাপনা করা হয়েছে যাতে সবচেয়ে শান্তির অভিজ্ঞতা দেওয়া যায়। জলের শব্দ, পাখির গান এবং দৃশ্যের সুন্দর সুন্দর সেনাপন সেই স্থির মিশ্রণ তৈরি করে যা আপনার পরিবেশে শান্তির একটি সমরাস মিশ্রণ তৈরি করে। আপনি যখন একটি গভীর ঘুম বা একটি সচেতন ধ্যানের সেশন চান, তবে এই ভিডিওটি খোলার জন্য একটি অবশেষ সাথী।
সাধারণ জীবনের শব্দ এবং অশান্তি থেকে নিজেকে উদ্ধার করুন যখন আপনি নিজেকে শান্ত লেকসাইডে পরিবহন দিন। জলের নরম দলত প্রতি মালিন্যের শব্দ এবং পাখির গানের মিষ্টি সুর আপনার উপর ছড়িয়ে যাবে, আপনার মন এবং শরীর শান্ত করতে। এই প্রাকৃতিক অভিজ্ঞতা আপনার নিজের স্পেসে একটি শান্তি পর্যাপ্ত সংরক্ষণ করতে সাহায্য করবে, যা আপনাকে বিশ্রাম, পুনর্জীবন এবং সামগ্রিক সাম্য প্রাপ্ত করতে সাহায্য করতে।
চিল সোর্সের 'রিল্যাক্সিং লেকসাইড মর্নিং' ঘুম সংস্করণ ভিডিওটি প্রাকৃতির সম্প্রাণ্য সিমফনির ব্যবস্থানে প্রাকৃতির প্রচলনের শক্তি অভিজ্ঞতা করুন। এটি শান্তি এবং শান্তি কি তাদের সমৃদ্ধ অনুভব করতে যায় এবং গভীর বিশ্রাম, শান্ত ঘুম এবং গভীর আন্তরিক শান্তির একটি প্রয়াণে আপনাকে স্বাগত জানায়।
References:
Bratman, G. N., Hamilton, J. P., & Daily, G. C. (2012). The impacts of nature experience on human cognitive function and mental health. Annals of the New York Academy of Sciences, 1249(1), 118-136.
Kang, J., & Kim, K. (2019). Impact of Forest and Urban Sounds on Human Psycho-physiological Responses: A Systematic Review. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(6), 1039.
Jespersen, K. V., Otto, L., Kringelbach, M. L., & van Someren, E. J. (2015). Physiological Responses to Naturalistic Scenes in Patients with Insomnia. BioMed Research International, 2015, 461435.
Комментарии